Hemorroidid

Hemorroidid on veenilaiendid pärasoole hemorroidaalsetes veenides. Hemorroidaalse sõlme põletikku iseloomustab tromboos, kuju muutus ja hemorroidsete veenide patoloogiline laienemine, moodustades pärasoole ümber sõlmed.

Statistika kohaselt kannatab umbes 25% inimestest hemorroidide all, mida nad aeg -ajalt süvendavad. Ja enam kui 70% -l inimestest kogeb vähemalt aeg -ajalt erinevaid hemorroidide sümptomeid, näiteks ebamugavustunne päraku piirkonnas, sügelus ja valu defekteerimise ajal.

Naiste hemorroidid esinevad sageli raseduse ja sünnituse ajal. Hemorroide raseduse ajal tuleks ravida väga õrnade meetoditega, kuna rasedal ei soovitata võtta mõned ravimid hemorroidide jaoks, mis on ette nähtud tavapärases järjekorras. Meeste hemorroidid on ka üsna sagedane nähtus, mille põhjustavad mitmed muud põhjused ja tegurid, mida arutatakse edasi.

Millised on hemorroidide põhjused?

Üldiselt aktsepteeritakse, et hemorroidid arenevad suurenenud verevoolu või selle ebapiisava väljavoolu tõttu, mis põhjustab seisvaid protsesse. Hemorroidide arengu põhjused ja tegurid on:

• Pärilik eelsoodumus hemorroididele. See on hemorroidide ilmnemise peamine tegur, mida tuleb kõigepealt öelda. Ja kuigi hemorroidid ei ole päritud, saab selle haiguse eelsoodumuse kindlaks teha geneetiliste tegurite abil. Teatud geenirühmade pärand põhjustab pärasooles kaasasündinud nõrkust või veresoonte düsfunktsiooni. See on suurenenud voolu ja ebapiisava vere väljavoolu põhjustaja läbi õõnsuste veenide, mis viib viimase patoloogilise laienemiseni. Kõpraalsete veenide pikaajaline laienemine viib veresoonte seinte vedeldamiseni, mis aitab kaasa verejooksu tekkimisele hemorroididega.
• Pikaajaline töö ja raskuse tõstmine. Lisaks istuva eluviisile aitab füüsiline ülekoormus ka hemorroidide arengule. Esiteks kehtib see inimeste kohta, kes on sunnitud pikka aega seisma seisma. Sellesse kategooriasse kuuluvad õpetajad, õppejõud, Šveitsi, valvurid, juuksurid ja teised. Kõrguse tõstmine on veel üks põhjus hemorroidide tekkimise ja hemorroidide kadumise.
• Istuv elustiil. See on tõsine negatiivne tegur, mis on seotud peamiselt kontoritöötajate, autojuhtide ja inimestega, kes juhib istuvat eluviisi. Istuv elustiil aitab kaasa hemorroidide arengule erinevate mehhanismide kaudu. Esiteks on see suurenenud surve pärasoole veresoontele istuvas asendis. Pikaajalise istmega on pärakupiirkond pisut kuumutatud, mis põhjustab seisvat nähtusi ja veresoonte laienemist. Lisaks on füüsilise pingutuse puudumine tõeline tee venoosse puudulikkuse arenguni. Sealhulgas see kehtib pärasooles asuvate veenide kohta.
• Krooniline kõhukinnisus ja kõhulahtisus. Kroonilise kõhukinnisuse all kannatavad inimesed on eelsoodumusega hemorroidide tekkeks. Miks see juhtub? Asi on selles, et kõhukinnisuse korral karastavad väljaheited, avaldab alal soolestiku veenidele survet. See põhjustab õõnsuse verevarustuse halvenemist ja hemorroidide ilmnemist. Kõhukinnisuse täiendav tegur on harjumus defekatsiooni ajal tugevalt suruda, mis tekitab pärasoole veresoontele täiendavat survet.

Lisaks kõhukinnisusele aitab kaasa hemorroidide tekkimisele ja raskele kõhulahtisust (kõhulahtisus), mis põhjustab pärasoole limaskesta ärritust ja põletikku.

• Rasedus. Hemorroidid raseduse ja sünnituse ajal on sagedane nähtus, kuna loote kandmine tekitab survet pärasoole venoossetele veresoontele. Ja pingelised katsed sünnituse ajal ainult süvendavad hemorroidide kulgu ja aitavad kaasa uute hemorroidsete sõlmede moodustumisele.
• Vale toitumine, vürtsikate toitude ja alkoholi kuritarvitamine. Hemorroidide ilmnemisel on oluline tegur alatoitumus. Eelkõige põhjustab vürtsika toidu kuritarvitamine soole limaskesta ärritust ja stimuleerib ka verevalikut pärasoole. Ja kiudainete (taimsete toitude) ebapiisav kasutamine halvendab soolestiku liikuvust. Hemorroidide arengu provotseeriv tegur on alkohol, mis laiendab veresoone. Alkohoolsete jookide vastuvõtmine, isegi väikeses koguses, võib esile kutsuda krooniliste hemorroidide ägenemise.

Peamised tegurid, mis soodustavad hemorroidide arengut:

1. Rasvumine.
2. Pärilik eelsoodumus.
3. Istuv eluviis (hüpodünaamia) või madala motoorse aktiivsusega seotud töö.
4. Liigse lihaste pingega seotud tegevused (kõrge füüsiline aktiivsus).
5. Stress.
6. Vere väljavoolu rikkumine pärasooles.
7. Sagedane kõhukinnisus.
8. Põletikulised ja kasvajaprotsessid soolestikus ja maksas.
9. Nakkus.
10. Suitsetamine.

Sisemine ja välimine

Hemorroidsete sõlmede esinemise kohas jaguneb haigus kahte peamiseks tüüpi: sisemine hemorroidid ja välised.

Väliste hemorroidide korral moodustuvad sõlmed päraku vahetus läheduses, seoses sellega puruneb nende tundlik pind sageli läbi ja veritseb ereda sarlakivärve. Väliste hemorroidide valu on üsna terav ja tugev, kuid sõltumatu diagnoosimise osas ei kujuta see liik raskusi.

Hemorroidide sisemist tüüpi, ehkki see kannab palju tõsisemat tervisele ohtu, eristab sageli täielik valu puudumine (eriti haiguse algfaasis). Seda fakti seletatakse asjaoluga, et hemorroidsed sõlmed asuvad sügaval sees ja nende pind on pärasoole sama isolutsiooniline limaskesta membraan, mis seda elavdab.

Kraad

Tavaliselt eristage sisemisi hemorroidisid 3 kraadi:

• 1. aste. Hemorroidid asuvad pärakukanalis, seda ei pruugi tunda (isegi rektaalse uuringu korral). Päraku põletiku ja verejooksu kaebused, "tõmmates" valu pärast roojamist.
• 2. kraad. Sõlmed ulatuvad pärakust välja ja kaovad iseseisvalt. Põhimõtteliselt täheldatakse siin samu häireid nagu 1. astme hemorroidide puhul, kuid limaskesta väikesed rebendid on sagedamini ja päraku põletik on tugevam.
• 3. kraad. Seda iseloomustab hemorroidsete sõlmede nii nimetatud kadu, mis ei taastu iseseisvalt. Sümptomid võivad olla samad, mis 2-, kuid sageli arenevad fekaali ja gaaside nähtused lisaks. Hemorroidide abil eristatakse seda päraku langemisest mööda kiirgavaid soonte, tsüanootilist värvi ja tubera pinda.

Hemorroidide sümptomid

Haiguse kõigi etappidele iseloomulikud hemorroidide tunnused:

• ebamugavustunne pärakus;
• valu defekatsiooni ajal (alguses tähtsusetu, siis tugev);
• verejooks pärakust;
• Hemorroidide moodustumine ja kasv.

Hemorroidid on krooniline patoloogia, mis edeneb aastaid. Haiguse arengu määr sõltub paljudest teguritest, sealhulgas toitumine, elustiil.

Algfaasis Haigusi iseloomustab päraku veenide väike suurenemine. Tavaliselt jääb selline märk märkamatuks. Sel juhul võib patsienti häirida pärasoole verise väljundiga, mis ilmneb kohe pärast roojamist. Veri saab tualettpaberil hõlpsasti näha. Tasub meeles pidada, et sarnane sümptom on iseloomulik soolekasvajatele pahaloomulistele kasvajatele, nii et kui see ilmneb, peaksite konsulteerima proktoloogiga. Arsti õigeaegne otsimine ja teraapia määramine aeglustab kergesti hemorroidide arengut.

Teises etapis Patsiendi haiguse areng võib perioodiliselt esineda päraku ebamugavustunnet, sügelust. Sageli on tal päraku võõrkeha tunne. Hemorroidid hakkavad defekatsiooni ajal välja kukkuma ja neid on endiselt hõlpsasti reguleeritavad.

Kolmanda etapi jaoks Hemorroide iseloomustab olemasolevate tunnuste suurenemine. Anuse suurte venoossete sõlmed muudavad soolestiku tühjendamise keeruliseks, muutuvad kõhukinnisuse põhjustajaks, defekteerimisega ise kaasneb valu ja verejooks. Tugev verejooks hemorroididega on ohtlik, aja jooksul võib see põhjustada aneemia arengut.

Viimaseks etapis Haigusi iseloomustab hemorroidide suuruse suurenemine. Neid ei saa käega sirgendada. Täiustatud veenide esinemine päraku korral põhjustab tõsist ebamugavust, see teeb patsiendile haiget, läheb tualetti. Ta on mures rikkaliku verejooksu pärast iga roojamise ajal. Hemorroidide arengu neljas etapp võivad olla keerulised sellised ebameeldivad ja ohtlikud nähtused nagu veenide tromboos pärasoole lõpus.

Hemorroidid rasedatel

Väga sageli ilmuvad hemorroidid raseduse ja sünnituse viimasel trimestril. Hemorroidide põhjused on soolestiku veenide suurenenud emaka läbistamine, mis põhjustab verevoolu halvenemist soolestikust ja kõhukelmest. Viini läbimõõt suurendab ja muudab kuju. Perioodiline kõhukinnisus rasedatel võib ka selle välimuse esile kutsuda.

Kuid enamikul naistel läbivad hemorroidide sümptomid sünnitusjärgse perioodi, seetõttu arvatakse, et põhjused võivad olla hormonaalsed muutused. Seda tuleb ravida kohe pärast selle esimese sümptomite tuvastamist. Oluline on tegeleda kõhukinnisusega, näiteks võtta ravimeid väljaheite leevendamiseks (Forlax, laminaariid, metüülveloos), jälgida hügieenireegleid (päraku pesemine pärast defekatsiooni). Hemorroide (aurobiin, reljeef jne) kasutatakse peamiselt salvi ja küünlate kujul. Kirurgiline sekkumine toimub ainult rasketel juhtudel.

Hemorroidide ennetamine tuleks läbi viia alates raseduse esimestest päevadest - tehke pädev dieet kõhukinnisuse ennetamiseks, mitte kanda kitsaid vöösid, veeta rohkem aega värske õhku ja jalutuskäikude jalutuskäikudes.

Mis on oht?

Haiguse edendamine ilma nõuetekohase ravita põhjustab mitmeid väga ebameeldivaid komplikatsioone.

Hemorroidsed tüsistused:

1. Aneemia (areneb pikka haiguse kulgemisega rikkaliku verejooksuga).
2. Põletikulised protsessid ümbritsevates kudedes kuni paraproktiidi tekkeni (kiudainete põletik pärasoole ümber). Paraproproktiti peetakse väga raskeks komplikatsiooniks, mis nõuab tõsist ravi.
3. Päraku praod. Hemorroidide tugeva valu kõige tavalisem põhjus. Praod loovad soodsad tingimused erinevate infektsioonide arendamiseks ja läbitungimiseks sügaval pehmetesse kudedesse. See fakt võib põhjustada õudse komplikatsiooni tekkimise abstsessina (piiratud mädane põletik, millega kaasneb üldine halb enesetunne, temperatuur ja tugev valu). See komplikatsioon vajab kohustuslikku kirurgilist sekkumist.
4. Sügelus. Väga ebameeldiv komplikatsioon, mis toimib mitte ainult tugeva negatiivse psühholoogilise hetkena, õõnestades patsiendi psühho -emotsionaalset seisundit. Anaalpiirkonna pidevalt mehaaniline ärritus võib haiguse kulgu oluliselt süvendada. Lisaks suurendab kudede pidev kahjustus mitmesuguste kasvajaprotsesside tekkimise riski.
5. Anaalse sulgurlihase puudulikkus, gaasi ja väljaheidete uriinipidamatus (sageli eakatel).

Sellest järeldub, et hemorroidid vajavad varajast diagnoosimist ja võtavad selle probleemi lahendamiseks viivitamatuid meetmeid.

Millised hemorroidid välja näevad: foto

Diagnostika

Reeglina ei seostata diagnoosi eriliste raskustega, diagnoos ilmneb patsiendi uuringu osana ja esialgse ambulatoorse uuringu osana. Kontroll aitab kindlaks teha:

• kadude aste sõlmede pärakust,
• Hinnake nende tagasivõtmise võimalust,
• Naha seisund,
• samuti verejooksu asjakohasus ja aste.

Hemorroidide sümptomid on sarnased mõne muu haigusega. Seetõttu peaks diagnoos olema ettevaatlik, kuna on oht vale ravi väljakirjutamiseks. Hemorroidid võivad segi ajada:

• Anaalpragu, millega kaasneb ka kerge verejooks, valu defekatsiooni ajal;
• pärasoole vähk (pahaloomulised soolekasvajad esinevad verejooksuga);
• pärasoole kaotus;
• koliit, polüübid ja kondüloomid.

Kui märkate haiguse esimesi märke endas, ärge pikka aega arsti juurde reisi. Varane diagnoosimine hõlbustab ravi ja aitab vältida mitte ainult komplikatsioone, vaid ka kirurgilist sekkumist.

Kuidas ravida hemorroide?

Hemorroidide konservatiivne ravi:

1. Normaliseerige kindlasti soolestiku tühjendamine. Tool peaks olema regulaarne, pehme. Hemorroididega väljaheite normaliseerimiseks on soovitatav toitu koos toitumiskiudude sisaldusega, sealhulgas nisukliid, kuid nende arvu tuleks järk-järgult suurendada 2-3 nädala jooksul. (5-10 g kuni 20 g päevas), mis välistab ebamugavuse ilmnemise.
2. Kõhukinnisusega saate igapäevase pehmete tooli ja muude vahendite saavutamiseks soovitada päevas kuni 30–40 ml päevas, järgides dieeti ja soovitusi kõhukinnisuse kohta.

Ravi kasutab kohalikke ravimeid: hemorroidide ja salvide rektaalsed küünlad.

• Valuga aitavad küünlad, mis sisaldavad väikeseid narkootilisi sõidukeid (näiteks Beladonna jne). Sõltuvalt haiguse sümptomitest ja staadiumist saate välja kirjutada küünlaid, naatriumlinaadi, ihtüooli.
• Kui verejooksu ei toimu, võite välja kirjutada fenüülefriinvesinikkloriidi supositoorid või salvi jne. Kuid kõik ravimid on välja kirjutatud igal juhul, seega saab pärast patsiendi uurimist õige ravi välja kirjutada ainult proktoloog.
• Valudes võib lisaks küünlatele kasutada ka külmasid vedelikke, kuid mitte rohkem kui 30 sekundit.
• Kohalike ravimite efektiivsuse suurendamiseks on vaja võtta suulisi tooteid, mis parandavad venoossete veresoonte tooni ja ennetavad tromboosi: diosmiin, trokserutiin.
• Nende riietumise aluseks on hemorroidsed sõlmed (prolapss). Kui hemorroidsete veenide tromboosi, kasutatakse lokaalselt külma ja lidokaiinvesinikkloriidi (1% lahus) ja edasist sidet on võimalik.
• Hoolimata ravist on retsidiividega soovitatav hemorroid -iktoomia.

Ravimeetodid on eranditult sümptomaatilised - see tähendab, et hemorroidid ei ravi radikaalselt hemorroide. Kuid need võimaldavad teil ajutiselt hakkama saada hemorroidide ebameeldivate märkidega. Kui patsient pärast ravimiravi järgib retsidiivide ennetamise meditsiinilisi soovitusi, saab vältida kirurgilist ravi.

Kuid mitte alati ei saa patsiendid järgida kõiki soovitusi.

Väikesed -invasiivsed meetodid

Minimaalselt invasiivne ravi võimaldab teil kiiresti ja ilma raskete vigastusteta, et vabaneda sellisest õrnast probleemist nagu hemorroidid. Terapeutilised meetodid summutavad enamikul juhtudel ainult haiguse sümptomeid, viivitage hetkega, kui on vaja kasutada rohkem radikaalseid meetodeid. Enne konkreetse protseduuri määramist uurib arst patsiendi anamneesi põhjalikku uuringut, hindab kõiki võimalikke riske.

• Skleroteraapia - See on madala traumaga töötlemine spetsiaalsete skleroseerivate ainete kaudu, mis sisestatakse sõlme sisse, liimivad selle seinad, nii et tulevikus on võimalik saavutada nende toitumise ja surma lõpetamine. Tehnika viiakse läbi ainult 1-3 etapil. See ei välista haiguse retsidiivi riski ja on efektiivne ainult väikeste hemorroidide korral.
• Elektroogulatsioon See viiakse läbi anoskoobi kontrolli all. Elektrood tuuakse sõlme jalale ja kangas on hüübitud (keevitatud), mille järel nad surevad kiiresti maha. Ühe protseduuri korral on võimalik vabaneda 1-2 patoloogilistest fookustest. Pärast liimimist lakkab hemorroidsõlm söömisest ja kasvamisest ning kaob mõne aja pärast täielikult.
• Ligeerimine lateksirõngastega -Üks moodsamatest meetoditest 1-3 astme sisemiste hemorroidide minimaalselt invasiivse ravi kohta. Sõlme jala anoskoobi kaudu kantakse lateksligatuur, mis viib kudede pigistamiseni ja neis vereringe rikkumiseni. 8-14 päeva pärast sureb hemorroidne sõlm ja eemaldatakse lateksrõngaga.
• Krüoteraapia - lühiajaline mõju vedela lämmastiku hemorroididele. Pärast seda sureb hemorroidsõlm ja kaob. Protseduur toimub kohaliku anesteesia all, nii et valusaid aistinguid pole.

Väikesed invasiivsed protseduurid on vastunäidustatud:

• Põletikulise protsessi ägenemine pärasooles ja pärakus;
• päraku praod, vigastused;
• hemorroidide tromboos.

Hemorroidide vastu võitlemise väikeseid invasiivseid meetodeid saab kasutada ainult haiguse 1-3 etapis, tingimata põletikulise protsessi ägenemise tõttu. Kõik protseduurid viiakse läbi pärast kohalikku anesteesiat. Üldne anesteesiat pole vaja kasutada. Ühel seansil saab eemaldada ainult 1-3 sõlme. Mõnikord toimub ravi mitmes etapis, alates mitme nädala jooksul.

Kirurgiline ravi

Kirurgiline ravi on kolmanda ja neljanda etapi kõige tõhusam ravi.

Hemorroidide eemaldamise operatsiooni, mis pakutakse tagasi eelmise sajandi 30ndatel, rakendatakse endiselt ja seda muudetakse jätkuvalt. Maailmas teostatakse peamiselt kahte tüüpi toiminguid:

1. Suletud hemorroidktomia. Rakendage haiguse III ja IV etapis.
2. Avatud hemorroidktomia. Ka III ja IV etapis, kuid keeruline anaalse pragu või paraproktiidiga.

Ka 1993. aastal pakuti välja uus viis hemorroidide raviks, seda tegi itaalia arst A. Longgo, mis koosneb spetsiaalse aparaadi abil pärasoole limaskesta ja väljalaskeava kihi ümmargusest eemaldamisest.

Patsiendid vabastatakse 3-4 päeva pärast operatsiooni, puude taastamine toimub 5-7 päeva jooksul. Samuti on märgitud väike protsent operatsioonijärgseid komplikatsioone.

Võimsus ja dieet pärast operatsiooni

Enamikul juhtudel võivad patsiendid pärast hemorroidide operatsiooni hakata jooma ja sööma mõni tund pärast operatsiooni.

Kuid dieedilaua jälgimiseks (vastavalt Pevzer 1A), välistada tooted ja roogad, mis ergutavad mao sekretsiooni ja ärritavad selle limaskesta. Toit tuleb küpsetada pühitud kujul, küpsetab auru saamiseks või keedetud veega, see on vajalik vedela ja kurnava kujuga. Välja arvatud: kuum ja külm, leiva- ja jahutooted, toored köögiviljad puuviljad, juust, piimatooted, hapukoor, kodujuust, vürtsid, kastmed, kohv, tee.

Söödes 6 korda päevas väikestes portsjonites. Soolestiku normaalse toimimise taastamine toimub tavaliselt teisel päeval pärast operatsiooni, seetõttu võib seda jätkata tavapärase dieedi juurde. Kuid muidugi tuleks kõik teravad ja vürtsikad roogad välja jätta, ka alkohol tuleks unustada. Nendest soovitustest kinni pidades saate vähendada pärast operatsiooni taastumisaega ja vähendada tüsistuste riski.

Koduravi

Saate iseseisvalt läbi viia mõned meetmed, mis aitavad leevendada kodus hemorroidide sümptomeid. Siiski tasub meeles pidada, et nad ei aita haigusest lahti saada:

• Soe vannid aitavad hästi. Võite vanni võtta või lihtsalt veegressioonis istuda. Aine ala on vaja 10–15 minutit 2-3 korda päevas asetada sooja veega.
• Anaalpiirkonna põhjalik hügieen. Iga päev on vaja vanni või dušši võtta, päraku ala põhjalikult pesta.
• Ärge kasutage seepi pärakus ja muid vahendeid, mis võivad ärritust põhjustada. Vältige maitsestatud niiskete salvrätikute, mis hõlmavad alkoholi.
• Ärge kasutage tavalist tualettpaberit. Parem on kasutada niiskeid salvrätikuid, kuid ilma alkoholita.
• Kasutage külma. Edeemi eemaldamiseks pärakust võite kasutada külma veega niisutatud külmade kuumutamispadjade, jääpakke, kangast.

Lisaks saavutab hemorroididega dieet kaks eesmärki: ennetada pärasoole kõhukinnisust ja ärritust. Peamised soovitused:

• Joo piisavalt vedelikku. See aitab tooli pehmemaks muuta, hõlbustab selle soolestiku läbimist.
• Teie dieet peaks sisaldama rohkem köögivilju, puuvilju, teravilja. Need sisaldavad köögiviljakiudu, mis aitab vältida kõhukinnisust.
• Tuleks vältida alkoholi, kohvi, tugevat teed.
• Piirake teravaid roogasid, vürtse.
• Parem on võtta toitu väikestes portsjonites, 4-5 korda päevas.
• Söö umbes samal ajal.
• Füüsiline aktiivsus aitab ka soolestiku tööd normaliseerida.

Võimlemine

Võimlemisharjutuste eesmärk on kõhukinnisuse ennetamine ja päraku sulgurlihase tugevdamine. Näiteks vere väljavoolu parandamisel ja ajakirjanduse lihaskihi tugevdamisel saate normaliseerida soolestiku tööd, mis ja takistavad kõhukinnisust:

• Kääride harjutus toimub tõstetud jalgadega seljal lamades, mis tuleb lahjendada ja vaheldumisi ületada;
• "Jalgrattad" on üsna kuulus harjutus, mis meenutab väga jalgrattaga sõitu, aga lamades seljal;
• Ja võite lamada põrandal (taga), panna jalad sirgelt kokku, tõsta võimalusel üks või teine jalg puusaliigestes täisnurgale. Või painutage jalad põlvili ja levige külgedele, üritades samal ajal nii palju kui võimalik põrandalt basseini maha rebida.

Nii et inimene on korraldatud, et ta tunneb oma "viiendat punkti" mis tahes positsioonis ja suudab seda juhtida, nii et päraku tugevdamiseks mõeldud võimlemine ei vaja seadmeid ja seda saab teha ükskõik kus ning tema ümber olevad inimesed ei märka seda tõenäoliselt.

Niisiis, harjutused sulgurlihase tugevdamiseks:

1. Tõuse üles, ületage jalad ja tehke rütmilisi lõdvestusi ja pingeid tuharalihaste suhtes;
2. Valige kõige raskem tool, istuge pisut ette (saate töölaua juures hõlpsalt teha), proovige sulgurlihast omakorda vähendada ja lõdvestada, püüdes päraku pärasoolesse suruda. Peaksite võtma 20 minutit treeningule, mida soovi korral võib alati leida.

Ennetamine

Parim tööriist hemorroidide vastu on ennetamine. Haiguse tekkeni on eelsoodumuslikud tegurid:

• Ebaregulaarne tool, kõhukinnisuse või kõhulahtisuse kalduvus, defekatsiooni ajal kägistamise harjumus või pikka aega raamatuga tualettruumis istuda;
• Raske füüsiline töö ja vastupidi, liikumise puudus, pikaajaline viibimine istumisasendis;
• rasedus ja sünnitus;
• Alkoholi kuritarvitamine.

See tähendab, et elustiili korrigeerimine aitab haiguse kulgu leevendada.

1. Soovitav on dieet uuesti läbi mõelda: loobuda lihtsatest süsivesikutest (kondiitritooted) keerukate (köögiviljade, puuviljade, roheliste, teraviljaleiva) kasuks, tee ja kohvi asemel joob vett, see aitab tooli normaliseerida.
2. Vältige alkoholi, sealhulgas õlut.
3. Hemorroidide abil on meid soovimatu hobuste ratsutamine, raske kergejõustik, jalgrattaspordiala, kuid jalutamine või ujumine on lihtsalt vajalik.
4. Kasulik on tugevdada kõhupressi ja tuharate lihaseid, Kegelis võimlemist.
5. Pikka aega tualetis istumine on halb harjumus. Kuid pärast tualettruumi külastamist või pesemiseks tõusvat dušši, vastupidi, väga kasulik.

Kui vaatamata kõigile ägenemise ennetavatele meetmetele ei oleks võimalik vältida, pole see vajalik paanikasse. Soovitav on muuta istumisasend valetamiseks, kanda jahedad kompressid valusasse kohta, niisutatud kaalium permanganaadi nõrga lahuse või korraldage vannid kummeliga (mitte kuum! ), Ärge unustage dieeti ja isiklikku hügieeni.